生活

タイトルの通りですが、食中毒になりまして1週間結構大変な思いをしておりました。 結果として医者にはかからなかったのでしっかりと医師の診断があったわけではないのですが、症状や状況から考えるとカンピロバクター由来の食中毒だったと思います。 もし同じような思いをされている方がいたときに参考にしていただければと考えて、私の症状...

世間は空前の筋トレブームです。 私もそんな流れに乗った1人で、3年くらい前にNHKで筋肉体操が放送されたあたりから筋トレを始めました。 今はいろんな方がYouTubeを中心にトレーニング関係の動画を上げてくださっているので筋トレノウハウを簡単に知ることができますよね、わずか3年で業界がすごく賑わっている…！ ただ、やっ...

筋トレやダイエットなどのボディメイクにはもはや欠かせない存在になりつつあるプロテイン。 かつては筋トレマニアが飲んでいるヤバそうなものというイメージもありましたが、今ではすっかり市民権を得てコンビニでも当たり前のように購入できる身近な商品になりました。 コンビニで手軽に買えるドリンクタイプも重宝するのですが、本格的にボ...

私事ですが、最近引っ越しました。 環境が変わったのがきっかけで、今後のライフプランもしっかり考えて、そのために今やるべき事を洗い出しました。 その事は後ほど記事にする予定ですが、今回はやめたことについてご紹介します。 誰にでも平等にある1日24時間。限られた資源を無駄なく使うためには、まず自分の生活からいらないものを取...

家から出かけるとき、外出して帰宅したとき、みなさん鍵の開け閉め、もちろんしてますよね。 当たり前のことすぎてそこになんの疑問も抱かないと思うんですが、一度冷静になって考えてみてください。 「その作業、無駄じゃないですか？」 別に施錠そのものを否定しているわけではありません。ですが、外出する時と帰ってきた時、１回のお出か...

MBアイテムとは MBさんというファッション系インフルエンサーが、メルマガ会員限定で販売しているオリジナルアイテム それがMBアイテムです。 中間業者を入れないためマージンを取られないメルマガ会員の会員料で利益が出ているのでMBアイテムで利幅をほとんど取っていない ということを謳ってコスパの良さを売りにしています。 公...

突然ですが皆さん、自宅に物はたくさんありますか？ 私はかつてかなりものに溢れて散らかった部屋でしたが、年々ものを減らして、今は比較的スッキリした部屋になっています。 引越しの時は大きいものを処分するいい機会だったので、今までは手がつけられなかった大物も捨てました。 今回は捨てて良かったな、と思うものと、逆に引っ越しがき...

私事ですが、先日引っ越しをしました。 引っ越しをした経験があまりないので、自分の中で物件選びの基準というものが定まっていなかったこともあり、早くも不満が出てきています。 今回は物件選びの際に、私が重要だなというポイントを備忘録と思考の整理を兼ねていくつかあげていきます。 完全に個人的な価値基準なので、参考になるかはわか...

みなさん、部屋の照明について意識したことはありますか？ 従来の蛍光灯にしても、LED電球にしても、白い照明を使ってる人が多いのではないでしょうか。 おいおいオレンジ色の照明使ってるよ！という方、使ってる場所はどこですか？ 玄関や洗面所など、居住スペースではない場所だけではないですか。 せっかく一部の照明がオレンジ色でも...

これを読んでいる方達でアクササリーを普段からつけている人はいますか？ 多分あまりいないと思います。 私たちファッション初心者に立ち塞がる大きな壁 アクセサリーをつけること 選び方もわからないし、似合ってるかどうかもわからない、何よりイキってるみたいでちょっと恥ずかしい ですが首や手首ってすごく人の目が留まりやすい部分な...