田舎のジムって選択肢が少ないから選ぶのが大変かもしれない 筋トレを家で６か月行い、自重トレーニングだけでは筋肉の成長に停滞がみられてきたので、満を持してスポーツジムに通うことに。 ですが、スポーツジムを選ぶときにまさかの落とし穴が・・・。 選択肢が少ない これにつきます。 ググって出てくる大手スポーツクラブが近所にはほ...

ゆるブラック企業というのが話題になっているみたいです。 「ブラック企業」が社会問題になっているが、「ゆるブラック企業」という言葉があるのをご存じだろうか。「厳しい残業はないが、スキルも得られず成長もない」「ただダラダラ働いて年をとるだけ」の…...

筋トレ歴6か月の私が、やっているトレーニングを紹介します。 今回は4か月目から現在に至るまでです！ 4～5か月目 停滞期 4ヶ月目に入ったあたりから、同じメニューをこなしても筋肉痛が出ないようになりました。 そこでトレーニングの変更を考えることに。 バーピージャンプについては高負荷の有酸素運動という筋トレ以外の効果もあ...

みなさん、筋トレしてますか！ 私は2018年の9月から筋トレを始めました。 ジムには通わず、しかも途中までは自己流の自重トレーニングが中心でしたが、2か月半ほどで、体つきが変わってきました。 筋トレに関しては初心者同然ですが、約半年にやったことをまとめていきます。 最初の1か月のメニュー 　トレーニングとして行ったのは...

公開からだいぶたちましたが、見てきましたよ！ 近所の映画館が放映終了間際だったので、滑り込んできましたｗ 始まる前に1分間くらい写真とってもいいよタイムがあって、ダイヤさんをいっぱい撮ってきました！時期によってキャラが変わるみたいですね。 あと、クリアファイルもらいました！もらえることを知らなかったので嬉しいサプライズ...

ありそうでなかったゲームとして、話題を集めた本作。 決してメジャーなゲームではありません。 ですが、現在とこれからの社会に一石を投じるゲームです。心をえぐられました。 DETROIT: BECOME HUMAN とは 開発　　フランスのクアンティック・ドリーム販売　　ソニー・インタラクティブエンタテインメント発売日　2...

2019年1月25日に発売したキングダムハーツ3 待ちに待ったキングダムハーツシリーズの新作ということで、心待ちにしていたファンも多いと思います。 今回は私がプレイした感想をまとめてみましたので、ご覧ください。...

・ご挨拶 初めまして まずは当ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 一発目の記事なので、まずは管理人の自己紹介と 今後の方向性について話していきたいと思います。 ・自己紹介 ふみにゃんといいます。アラサーの男性、名前通り犬よりは猫派です。 名前の由来は昔やっていたMMORPGのキャラなのですが、　そのキャ...